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沐浴金色夕阳的邻家女孩户外健身
Neighborhood Girl Working Out in Golden Sunset
无身份健美女性在宁静郊区草地上做深弓步拉伸，穿白色运动文胸、黑色性能短裤与白色运动鞋，黄金时段阳光和住宅街景构成自然生活方式摄影。
提示词 / Prompt
中文提示词
创作一张超写实的生活方式健身摄影，主体是一位不对应现实身份的健美女性，在黄金时段宁静的郊区草地上做深弓步拉伸。呈现清晰侧身轮廓：一只膝盖向前弯曲，另一条腿向后伸展，双手轻轻放在前膝上。让她穿白色运动文胸、无可见品牌标志的纯黑性能短裤和白色运动鞋。金发扎成马尾，带自然微笑，身材健美紧致并具有真实皮肤纹理。使用温暖的低角度阳光投下柔和阴影，背景包含湛蓝天空、绿叶树木、住宅房屋、停放汽车、人行道和远处街道标志。采用类似单反50mm的视角、浅景深、三分法构图、主体清晰对焦、自然色彩、电影感但可信的黄金时段光线和高细节摄影纹理。不得出现额外人物、可读标志、解剖变形、多余肢体、扭曲手部、模糊、低分辨率、过曝、欠曝、人造皮肤、卡通风、绘画、水印或虚构文字。
English prompt
Create an ultra-realistic lifestyle fitness photograph of an anonymous fit young woman performing a deep forward-lunge stretch on green grass in a quiet suburban neighborhood during golden hour. Show a clear side profile: one knee bent forward, the other leg extended back, and both hands resting lightly on the front knee. Dress her in a white sports bra, plain black performance shorts without visible branding, and white athletic sneakers. Give her blonde hair tied back in a ponytail, a natural smile, and an athletic toned body with realistic skin texture. Use warm low sunlight casting soft shadows, a clear blue sky, leafy trees, residential houses, parked cars, sidewalk, and distant street signs in the background. Shoot with a DSLR-like 50mm perspective, shallow depth of field, rule-of-thirds composition, crisp subject focus, natural colors, cinematic but believable golden-hour light, and high-detail photographic texture. No extra people, readable logos, distorted anatomy, extra limbs, warped hands, blur, low resolution, overexposure, underexposure, artificial skin, cartoon style, painting, watermark, or invented text.
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