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戏剧顶光下的金发运动风自拍
Blonde Sporty Selfie Under Dramatic Top Light
一位明确成年的健硕金发男子在暗色室内以伸臂角度拍摄竖幅近景自拍，顶灯勾勒黑色背心与肩部轮廓。A clearly adult athletic blond man takes a vertical close-up selfie indoors, with dramatic overhead light outlining his black tank and shoulders.
提示词 / Prompt
中文提示词
创作一张照片级写实的竖幅近景手机自拍：一位明确成年的健硕男子在室内伸臂持手机，镜头从略高于视线的位置轻微向下倾斜，形成自然有动感的自拍透视。主体有蓬松凌乱的金发、浅色眼睛和清晰但自然的面部轮廓，直视镜头，表情严肃中略带轻微嘟嘴；保留真实皮肤纹理与细节，不做过度锐化或塑料磨皮。他穿合身黑色背心，肩部有一条黑色背包肩带，颈间戴黑绳与白色牙齿形吊坠；呈现健康运动体态，不夸大肌肉比例。背景简洁偏暗，可见少量裸露天花横梁，一盏明亮顶灯在头发和肩部周围产生克制的光晕与明暗对比。面部清晰锐利，背景浅景深柔和虚化，顶光具有电影感但肤色自然，呈现清晰的手机摄影与高动态范围效果；50mm观感仅作镜头风格提示。使用固定通用成年男性参考图保持大致外观一致，不复刻未提供的来源照片。不要多余人物、变形五官或手指、强烈磨皮、夸张健美姿势、可读文字、标志或水印。
English prompt
Create a photorealistic vertical close-up smartphone selfie of a clearly adult athletic man indoors. He holds the phone at arm's length from a slightly elevated, gently downward-tilted angle, giving the portrait a natural dynamic selfie perspective. Give him tousled blond hair, light-colored eyes, and defined but natural facial features; he looks directly at the lens with a serious expression and only a slight pout. Preserve real skin texture and detail without oversharpening or plastic smoothing. He wears a fitted black tank top with a black backpack strap over one shoulder, plus a cord necklace with a white tooth-shaped pendant. Show a healthy athletic build without exaggerating muscle proportions. Keep the room minimal and dark, with a few exposed ceiling beams and one bright overhead light creating a restrained glow and contrast around his hair and shoulders. Keep the face tack-sharp while the background falls into shallow, soft focus. Use cinematic overhead lighting while keeping skin tones natural, with crisp smartphone-photo clarity and a high-dynamic-range feel; treat a 50mm look only as a lens-style cue. Use the fixed generic adult male reference for broad appearance consistency; do not claim to reproduce an unavailable source photo. Avoid extra people, distorted features or fingers, heavy smoothing, exaggerated bodybuilding poses, readable text, logos, or watermarks.
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