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深夜卧室暖灯下的慵懒镜前自拍
Lazy mirror selfie under warm lamp in late-night bedroom
4:3夜间生活方式镜前自拍：一位成年女性穿着不透明、舒适的家居背心与棉质短裤，发髻松散、睡眼惺忪并带浅淡微笑；以略高机位、上大腿至头部取景和暖色床头灯表现安静自然的居家瞬间。
提示词 / Prompt
中文提示词
以用户上传的参考图作为主要可见人物的面部身份依据。在不与身份参考冲突的情况下，保留来源的场景、造型、服装、姿势、构图、光线和视觉风格。 创作一张自然的4:3深夜手机镜前自拍，主角为同一位明确25岁或以上的成年女性；仅使用ref-10a-v1保持可见面部身份，不推断个人经历。她留着深棕色松散发髻，几缕柔软发丝自然垂落。她穿着米白色不透明罗纹棉质背心，领口舒适得体，并搭配浅灰色棉质休闲短裤，版型宽松且遮盖稳妥；两件衣物均不透明、覆盖舒适，不刻意突出身材。她在一间整洁的小卧室床边随意站立，床铺简洁、床品为中性色，手机不出现在镜面反射中。机位略高，从大腿上部取至头部。她睡意朦胧而放松，带着浅淡自然的微笑。使用一盏暖色床头灯照亮房间，光线柔和、阴影轻缓并自然衰减，呈现温暖自然的肤色和轻微手机颗粒感。保持抓拍般安静、日常且不挑逗的居家瞬间，人体比例真实，具有普通生活照质感。不要未成年人、裸体、透视面料、性化姿势、可见手机、其他人物、文字、Logo、水印、影棚布景或扭曲解剖结构。
English prompt
Use the uploaded reference image as the facial identity reference for the main visible person. Preserve the source scene, styling, clothing, pose, composition, lighting and visual style unless they conflict with the identity reference. Create a natural 4:3 late-night smartphone mirror selfie of the same clearly adult woman, age 25 or older; use ref-10a-v1 only to preserve her visible facial identity and do not infer biography. Her hair is a loose dark-brown bun with a few soft strands falling naturally. She wears an opaque off-white ribbed cotton tank with a comfortable modest neckline and relaxed light-gray cotton lounge shorts with secure full coverage; both garments are opaque and comfortably covering, with no emphasis on body shape. She poses casually near the bed in a small tidy bedroom with a simple bed and neutral linens, holding the phone outside the reflected frame. Use a slightly high camera angle and crop from upper thighs to head. Her expression has sleepy, relaxed eyes and a faint natural smile. Illuminate the room with one warm bedside lamp with soft shadows and gentle falloff, creating warm natural skin tones and subtle smartphone grain. Keep the moment candid, quiet and non-suggestive; preserve realistic body proportions and ordinary home-photo texture. No minors, nudity, sheer fabric, sexualized posing, visible phone, extra people, text, logos, watermark, studio setup or distorted anatomy.
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