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清晨变强健身广告
Morning Strength Fitness Ad
制作一支16秒、超写实、电影感、9:16竖屏的健身广告，全程使用同一名成年女性；她的外貌必须匹配所提供的身份参考图，参考图仅用于脸部和整体外貌，服装按照以下描述保持不变。0–3秒：柔和的清晨窗光中，她穿宽松深灰色T恤和灰色居家长裤盘腿坐在床上，神情平静。3–4.5秒：她站到床边，伸手去拿衣柜里的衣物，平滑表现准备出门的过渡。4.5–7.5秒：切到高级更衣室，她换上端庄的黑色长袖高领运动上衣（完整遮盖胸部）和黑色运动裤，整理头发并准备训练。7.5–9.8秒：在现代健身房中近景拍摄她以受控动作进行哑铃弯举。9.8–12.2秒：她在坐姿绳索器械上完成拉力训练，动作真实规范。12.2–13.5秒：她喝
提示词 / Prompt
中文提示词
制作一支16秒、超写实、电影感、9:16竖屏的健身广告，全程使用同一名成年女性；她的外貌必须匹配所提供的身份参考图，参考图仅用于脸部和整体外貌，服装按照以下描述保持不变。0–3秒：柔和的清晨窗光中，她穿宽松深灰色T恤和灰色居家长裤盘腿坐在床上，神情平静。3–4.5秒：她站到床边，伸手去拿衣柜里的衣物，平滑表现准备出门的过渡。4.5–7.5秒：切到高级更衣室，她换上端庄的黑色长袖高领运动上衣（完整遮盖胸部）和黑色运动裤，整理头发并准备训练。7.5–9.8秒：在现代健身房中近景拍摄她以受控动作进行哑铃弯举。9.8–12.2秒：她在坐姿绳索器械上完成拉力训练，动作真实规范。12.2–13.5秒：她喝水并自信地看向镜子。13.5–16秒：阳光照亮的健身房广角镜头，她从场地中走过；叠加文字“STRONGER EVERY MORNING”和简单占位文字“YOUR GYM LOGO”。保持真实皮肤、自然动作、准确人体结构、可信器械细节、电影级灯光和高级商业广告质感。
English prompt
Create a 16-second ultra-realistic cinematic 9:16 vertical fitness commercial featuring the same adult woman throughout, whose appearance must match the supplied identity reference image; use the reference only for her face and overall appearance, while preserving the outfits described here. 0–3s: In soft morning window light, she sits cross-legged on her bed wearing a loose dark-gray T-shirt and gray lounge pants, calm and reflective. 3–4.5s: She stands beside the bed and reaches toward her wardrobe in a smooth getting-ready transition. 4.5–7.5s: Cut to a premium locker room; she now wears a modest black full-sleeve, high-neck athletic top with full chest coverage and black workout pants, adjusting her hair and preparing to train. 7.5–9.8s: In a modern gym, she performs controlled dumbbell curls in close-up. 9.8–12.2s: She performs a seated cable-machine pulling exercise with realistic form. 12.2–13.5s: She drinks water and looks confidently toward the mirror. 13.5–16s: Wide cinematic shot of her walking through the sunlit gym; overlay the text “STRONGER EVERY MORNING” and a simple placeholder “YOUR GYM LOGO.” Maintain realistic skin, natural motion, accurate anatomy, authentic equipment, cinematic lighting, and premium commercial quality.
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